Bakır vücutta neye iyi gelir? Bakır vücutta ne yapar? Bakır, vücudun kırmızı kan hücreleri oluşturmasına yardımcı olmak için demir ile çalışır. Ayrıca kan damarlarının, sinirlerin, bağışıklık sistemlerinin ve kemiklerin sağlıklı tutulmasına yardımcı olur. Bakır ayrıca demir emiliminde rol oynar. Vücutta bakır eksik olursa ne olur? Bakır eksikliği de vücuttaki sorunlara neden olur. Aşırı yorgunluk, kırılgan kemikler, sık hastalıklar, düzensiz kalp atışı, böbrek veya karaciğer hasarı bakır eksikliğinden kaynaklanabilir. Bakır nelerden korur? Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi’ne göre, bakırın vücuttaki antioksidan enzimlerin üretimini desteklediği ve sinir hücrelerinin korunmasına katkıda bulunduğu bilinmektedir. Ek olarak, bakır minerali demir emilimini artırarak anemi riskini azaltır…
Yorum Bırak