Karaciğerin en iyi dostu nedir? Karaciğer için ne iyidir? Omega-3 yağ asitleri, E vitamini, proteinler ve antioksidanlar açısından zengin besinler karaciğer için iyidir. Bunlar arasında balık, tavuk, zeytinyağı, zencefil, zerdeçal, sarımsak ve badem, kabak çekirdeği ve fındık gibi kuruyemişler karaciğer dostu besinlerdir. Karaciğeri yoran yiyecekler nelerdir? Karaciğer hastalarına makarna, bulgur, sebzeler, baklagiller, sütlü tatlılar ve bulgur pilavı gibi bileşik şeker içeren besinler önerilir. Hazır yemekler: Fast food, marketten alınan hazır ürünler, sosis, sucuk ve salam kronik karaciğer hastalarının uzak durması gereken besinler arasındadır. Karaciğer neyi sevmez? Aşırı tüketilen bazı maddeler karaciğere ciddi zararlar verebilir. Bu nedenle aşırı miktarda alkol, katı…
Yorum Bırak