Spor salonuna gitmek boy uzatır mı? Çocukluktan beri uygulanan ve kas boyutunu artırmayı amaçlayan her spor, uzun kemiklerdeki genişleme plakalarını uyarır, bu da kemiklerin uzamasına ve dolayısıyla boyda artışa yol açar. Örnekler arasında jimnastik, yüzme, dalış (salon sporları), yoga bulunur. Hangi sporda boy uzar? Bu amaçla, kas gerginliğine neden olan basketbol, voleybol, yüzme ve jimnastik gibi sporların boy uzamasını uyardığı görülmektedir. Bu amaçla, sıçramalar, sıçramalar ve kaslarda gerginlik oluşturan sporlar boy üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Spor ile boy kaç cm uzar? Büyüme kıkırdakları kapandıktan sonra, ilaçlar, hormonlar ve besin takviyeleri gibi yöntemlerin boy üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Büyüme plakaları…
Yorum Bırak